Форум Мазда Клуб

Вернуться   Форум Мазда Клуб > Общий > Хоздвор и увлечения > Туризм, рыбалка, охота, дайвинг,спорт,фотография и т.д.

Важная информация

Туризм, рыбалка, охота, дайвинг,спорт,фотография и т.д. Обсуждаем все, что связано с активным отдыхом.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.10.2009, 00:38  
Спорт. Здоровый образ жизни.
 
Аватар для Руслан
Руслан
Администратор
Генералисcимус
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873

Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Версия для печати Отправить по электронной почте
Руслан Руслан вне форума 10.10.2009, 00:38
Рейтинг: ()

В данной теме будут обсуждаться вопросы о здоровом образе жизни,занятий спортом,правильном питании.Кидаем интересные статьи,но не громоздкие,а самое основное...делимся опытом,у кого он есть: )))))))...
__________________
http://mazdafanclub.com различные материалы по ремонту
и эксплуатации автомобиля Mazda, новости автомобильной корпорации Mazda и другой познавательный материал связанный с японской автомобильной маркой Mazda
Просмотров: 144916
Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 12:24   #201
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
а нафига ноги вообще нужны...Макс,ноги это по умолчанию,так что думаешь ты правильно: )))))))))...главное руки чтоб сильные были,чтоб висеть можно было долго в случае чего,на ногах не повесишь...да и на ногах не всегда встаешь...
вобще правильная техника лазания предусматривает грамотное использование ног постоянно, как минимум потому что они намного сильнее рук

а то если ноги не тренить то это будет "коллосы на глиняных ногах", так что ноги рулят )))))
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 12:51   #202
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Носфер,а пальцы это не часть руки?...без ног не полезишь как и без рук или ты хочешь сказать что это не так?...а ноги я писал-это по умолчанию,даже не обсуждается...

Кста,страховочные кольца еще вбить нужно...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 12:57   #203
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
Носфер,а пальцы это не часть руки?...без ног не полезишь как и без рук или ты хочешь сказать что это не так?...а ноги я писал-это по умолчанию,даже не обсуждается...

Кста,страховочные кольца еще вбить нужно...
обычно их не вбивают, а используют закладки )
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 12:59   #204
Лирик2
прораб-штукатур
Генералисcимус
 
Аватар для Лирик2
 
Регистрация: 16.07.2008
Адрес: г.Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 2,100
Вы сказали Спасибо: 67
Поблагодарили 115 раз(а) в 104 сообщениях
Репутация: 95
Отправить сообщение для Лирик2 с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Блин, знаете чего нам не хватает на форуме в этой теме? Часов, которые в шахматах используют. Рус с Максом после очередного выпада клацать будут на кнопки, а мы внимательно читать и проникаться
Лирик2 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 13:10   #205
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Kai Посмотреть сообщение
обычно их не вбивают, а используют закладки )
это как,растолкой..

Цитата:
Сообщение от Лирик2 Посмотреть сообщение
Блин, знаете чего нам не хватает на форуме в этой теме? Часов, которые в шахматах используют. Рус с Максом после очередного выпада клацать будут на кнопки, а мы внимательно читать и проникаться
Да Макс все хочет вжарить меня(как мерзкий противный старикашка),споймать на мелочи какой-то,а не получаеться...я бы уже мог не раз вжарить,но я не такой...у нас высокоинтеллектуальная дискуссия...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 13:24   #206
Nosferato
Страшный рыбинспектор
Генералисcимус
 
Аватар для Nosferato
 
Регистрация: 27.03.2007
Адрес: Николаев
Возраст: 37
Сообщений: 6,486
Вы сказали Спасибо: 30
Поблагодарили 96 раз(а) в 94 сообщениях
Репутация: 74
Отправить сообщение для Nosferato с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
это как,растолкой..


Да Макс все хочет вжарить меня(как мерзкий противный старикашка),споймать на мелочи какой-то,а не получаеться...я бы уже мог не раз вжарить,но я не такой...у нас высокоинтеллектуальная дискуссия...
в щель засовываеца дюбель(не помню точно как он называется) и потом распирается чем нибудь закручивающимся!
ПС
Рус. с чего ты взял, что я к тебе цепляюсь?и стараюсь споймать на мелочи?я просто пишу, то что знаю.. вот и всё! не надо преувеличивать внимание к свой персоне
ППС
Рома тоже походу пытается тебя на чемто споймать?
Nosferato вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 13:50   #207
Лирик2
прораб-штукатур
Генералисcимус
 
Аватар для Лирик2
 
Регистрация: 16.07.2008
Адрес: г.Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 2,100
Вы сказали Спасибо: 67
Поблагодарили 115 раз(а) в 104 сообщениях
Репутация: 95
Отправить сообщение для Лирик2 с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Рус, кнопка нажата - ваш выпад, мусье
Лирик2 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 14:04   #208
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Nosferato Посмотреть сообщение
в щель засовываеца дюбель(не помню точно как он называется) и потом распирается чем нибудь закручивающимся!
ПС
Рус. с чего ты взял, что я к тебе цепляюсь?и стараюсь споймать на мелочи?я просто пишу, то что знаю.. вот и всё! не надо преувеличивать внимание к свой персоне
ППС
Рома тоже походу пытается тебя на чемто споймать?
фух,Макс,ну та даешь,отсыпь...ветер с Крыма дул,ветер с Крыма дул и надул,ой как надул...
Рому уже приплел...кто следующий...

Цитата:
Сообщение от Лирик2 Посмотреть сообщение
Рус, кнопка нажата - ваш выпад, мусье
Кирюха,быть тебе судьей...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 14:14   #209
greka
Выйду замуж на время кризиса. Говорю тихо, готовлю вкусно, голова не болит (с)
Генералисcимус
 
Аватар для greka
 
Регистрация: 03.04.2007
Адрес: Юкрейн Крымия
Возраст: 42
Сообщений: 3,116
Вы сказали Спасибо: 29
Поблагодарили 26 раз(а) в 22 сообщениях
Репутация: 14
Отправить сообщение для greka с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Да Макс все хочет вжарить меня(как мерзкий противный старикашка),споймать на мелочи какой-то,а не получаеться...я бы уже мог не раз вжарить,но я не такой...у нас высокоинтеллектуальная дискуссия...
?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вы что это...................ахтунг?)))
greka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 14:26   #210
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

ща найду картиног и растолкаю )))))))))) чтоб наглядно было
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 15:13   #211
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Прежде всего о болтах:
Оные используються на стационарных, преимущественно коротких спортивных маршрутах - читаем тут:
ШЛЯМБУР

О средствах страховки на скалах без стационирных крючьев, так называемый TRAD (Traditional climbing):
ЗАКЛАДКИ

Девушка лезет Трэд - не пробитый и не подготовленый маршрут, где во время лазания приходиться самому организовывать страховку

Вот чувак
очень сложную трассу, тоже трэд (видео), ставит точки сам.

еще чувак в антарктике мочат. С кучей железа

А
,
и
как с этим всем говном падают
А
по шлямбурам.

Ну и зы немного фотог:

По центру камалот, работает по типу распорки, справа и слева закладка - гекс, просто клиниться:
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 36340_full.jpg
Просмотров: 333
Размер:	90.1 Кб
ID:	8215   Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1.jpg
Просмотров: 344
Размер:	156.9 Кб
ID:	8216  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2.jpg
Просмотров: 340
Размер:	157.6 Кб
ID:	8217   Нажмите на изображение для увеличения
Название: 3.jpg
Просмотров: 423
Размер:	111.8 Кб
ID:	8218  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 4.jpg
Просмотров: 318
Размер:	37.7 Кб
ID:	8219  
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 17:08   #212
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от greka Посмотреть сообщение
?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вы что это...................ахтунг?)))
вот жеж...

Носфер глянь видео,были моменты когда руки дрожали от напряжения...да и бицепс не маленький(не сравнивать с ББ)...

Макс,спасибо,красиво...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2009, 19:04   #213
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
Макс,спасибо,красиво...
Всегда пожалуйста!
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2009, 20:38   #214
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

сегодня прогулял треню...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2009, 20:45   #215
Nosferato
Страшный рыбинспектор
Генералисcимус
 
Аватар для Nosferato
 
Регистрация: 27.03.2007
Адрес: Николаев
Возраст: 37
Сообщений: 6,486
Вы сказали Спасибо: 30
Поблагодарили 96 раз(а) в 94 сообщениях
Репутация: 74
Отправить сообщение для Nosferato с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
сегодня прогулял треню...
пазор!я себя превзнемог и таки пошел.. хотя такой влом было....грудак и спина... натягался до кругов в глазах, приперся домой, а батя привез чугунные батареи.....так шо у меня седня полный набор.. ноги и руки тоже поработали
Nosferato вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2009, 20:59   #216
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

молоток...та не говори...ребенка дома самого не оставлю...раз двестипятдесят хоть отожмусь на кулаках...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2009, 21:55   #217
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
молоток...та не говори...ребенка дома самого не оставлю...раз двестипятдесят хоть отожмусь на кулаках...
у меня такое впечетления что я качаю дельту а ты исключительно трицепс . Ноги на диван, и не расслая мышц плааавненько так - тоже можна загрузиться нехило
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2009, 22:13   #218
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Kai Посмотреть сообщение
у меня такое впечетления что я качаю дельту а ты исключительно трицепс . Ноги на диван, и не расслая мышц плааавненько так - тоже можна загрузиться нехило
снова на дельту...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2009, 23:10   #219
Kai
Робот Гектор
Мегажитель
 
Аватар для Kai
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: CV
Возраст: 36
Сообщений: 1,252
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 4
Отправить сообщение для Kai с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

Цитата:
Сообщение от Руслан Посмотреть сообщение
снова на дельту...
если локти к бокам прижать то не
Kai вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2009, 00:04   #220
Руслан
Администратор
Генералисcимус
 
Аватар для Руслан
 
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 8,873
Вы сказали Спасибо: 222
Поблагодарили 109 раз(а) в 98 сообщениях
Репутация: 83
Отправить сообщение для Руслан с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Спорт.Здоровый образ жизни.

ну если так,тогда трицепс...и снова передняя дельта хоть не сильно,но без нее не как...
Руслан вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
(Mazda 323) Спорт руль на машку Дена Тюнинг, стайлинг, аксессуары 0 27.07.2011 18:54
Клубный спорт!! министр Общение и новости 51 23.10.2008 17:52
ПРОДАМ ДИСКИ R17, M3 спорт borman-82 Прочее... 1 09.02.2008 23:04
Спорт в нашей жизни Веталь Xedos9 Курилка и флудилка 39 11.12.2007 19:52
ну Єто прям из жизни greka Курилка и флудилка 4 08.05.2007 19:51

Мы одна семья!

Mazdaclub.org Сайт нашего автоклуба
Ресторан в Запорожье Ресторан Олимп в Запорожье
AutoUA.com Автомобильный портал
Mazda-club.com.ua "Тюнинг" и другая полезная информация от наших друзей.
honda.org.ua Хонда-мафия! Дружный клуб хондаводов. Очень всестороне развитый ресурс: технические вопросы, бытовые, да и просто приятное общение.
mazda-cx.ru Все, что касается CX-9 от наших друзей.

Текущее время: 05:56. Часовой пояс GMT +3.

Это 100 наиболее популярхы запросов...
Облако слов
http://mazdaclub.org/forum/showthread.php?t=11092 30 http://okoplaneti.ru/smotret-video-pro-seks-kak-ebut-pyanuyu-devku 76 mazdaclub.org 100 амортизаторы sensen отзывы 26 бензонасос мазда 626 gd 32 бензонасос мазда кронос 29 зажигание мазда 626 26 зажигание мазда 626 переходка 42 зажигание мазда кронос 40 зажигания мазда кронус 1993 обьем 2.0 37 замена ремня грм мазда 626 2.0 дизель 44 как выставить зажигание на мазда 626 переходка 93 как поставить зажигане мазда 27 как убрать воздушную пробку из системы охлаждения мазды кронос 41 как установить метки на мазда кронос 2.5 45 лунный окунь 28 мазда 626 es 2.5 проблемы с двигателем 43 мазда 626 ge тюнинг 30 мазда 626 дергается при разгоне 36 мазда 626 кронос где стоят предохранители 66 мазда 626 кронос ремонт 32 мазда 626 переходка грм фото 48 мазда 626 переходка датчик холодного запуска 28 мазда 626 переходка не заводится 28 мазда 626 переходка предохранители 34 мазда 626 троит двигатель 30 мазда клуб 44 мазда кронос 1.8 метки задигания 45 мазда кронос зажигание 31 мазда кронос ремонт 64 мазда кронос ремонт двигателя 38 мазда кронос тюнинг 29 мазда кронос установка зажигания 45 мазда форум 32 метки грм мазда 626 2.0 48 метки грм мазда кронос 40 метки зажигания ГРМ мазда кронус 52 предохранитель печки мазда 626 26 разборка двигателя мазда 626 27 реле бензонасоса мазда 323 28 реле бензонасоса мазда кронос 41 ремонт глушителя холодной сваркой 36 троит двигатель мазда 626 27 тюнинг мазда 626 переходка 47 установка зажигания мазда 626 31 установка зажигания мазда 626 кронос 61 фары depo отзывы 38 фото метки грм мазда 626 26 фото снятие грм на мазде переходке 30 щось у горлі деренчить текст 27 Облаков слов из поисковых систем

Перевод: zCarot
mazdaclub.org ©
Новости, каталог ресурсов, природа, история Харькова Автобазар InfoCar, объявления о продаже авто в Украине